Mi a masszázs és miben segít?

A gyógyítás által mi magunk is gyógyulunk.
Ez a szeretet varázsereje!

 Mi a masszázs?

A masszázs a test felületén, meghatározott fogásokkal, kezelési céllal alkalmazott mechanikus inger, melyre kialakult válaszreakció a fizikai gyógyulás.

A masszázs a legősibb és legkellemesebb természetes módszer a betegségek megelőzésére és gyógyítására.

A masszázs terápia nem csak az izmokat, bőrt és a vérkeringést frissíti fel, hanem csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is. A masszázs aktivizálja a paraszimpatikus idegrendszert, feloldja az izmok akaratlan feszülését.
Hiszen az érintés életszükségletünk, ami biztonságérzetet, örömöt, önbizalmat, melegséget, energiát, erőt ad.

Jótékony hatásai

- enyhíti a stressz hatásait: 
sokak számára az ellazulás, relaxáció nehéz feladat, mégis nagyon fontos, hiszen napjainkban egyre több stressz és negatív inger ér bennünket, mely betegségeket vált ki, mint fej, -hát, nyakfájás, szemtúlterhelés, gyenge koncentrálóképesség, szorongás, depresszió.

- jobb alvást biztosít: 
a relaxációs masszázs ellazítja a feszült izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, ami a test lelassulását idézi elő, csökken a vérnyomás, lelassul a szívritmus, szabályosabb lesz a légzés, így megteremtődnek a pihentető alváshoz szükséges feltételek.

- fokozza az izmok teljesítőképességét: 
a masszázs közvetlen hatásaként csökken az izomtónus, fokozódik az anyagcsere és így növekszik az izmok rugalmassága, teljesítőképessége.
A fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak, állóképességük javul.
A bomlástermékek eltávozása megszünteti a fáradtság érzést.
Az oxigénnel, tápanyagokkal bőven ellátott izom jól működik, tónusát, erejét idősebb korban is megőrzi. A fenti hatások létrejöttében az izomzat vérellátásának van a legnagyobb szerepe, mert olyan kapillárisok is bekapcsolódnak a keringésbe, amelyek eddig nyugalomban voltak.
Tehát rengeteg pozitív hatása van ennek a nagyon is kellemes passzív izommunkának!
Egészségünket és teljesítőképességünket megőrizhetjük a masszázs segítségével.

Regeneráló hatása olyan jó közérzetet biztosít, ami semmilyen gyógyszerrel nem érhető el és nincs káros mellékhatása!